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平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降宸茬鍚堜綔鐦﹁韩鐑嚎了,这种情况就被称作平台期。减肥平台期即减肥过程中连续两周以上出现体重不下降甚至有反弹趋势的阶段。人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能源的完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制。

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不是每个美容院都是成功的,同样的美容项目,同样的美容手段,但店和店的经营效果各不相同,效益也是大相径庭。其中的奥秘就在于对美容院如何经营管理。顾客去美容院消费是为了享受服务,满足生理和心理的需求,所以美容师要重视顾客,满足顾客的需求。

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