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身体对体型是有记忆的,在身体脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统以防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度,这就造成了很多人吃得少却瘦不到标准,甚至会出现当你有几天吃了多一点儿的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部——鐣欑氦鍑忚偉鐦﹁韩搴楀悎浣? 鐣欑氦鍑忚偉鐦﹁韩搴? 鐣欑氦鍑忚偉鏄€庢牱鍚堜綔鐨勀阌峙至恕Ｋ?减肥计划只有坚持半年以上,超过180天,才能使身体里的老细胞(包括脂肪细胞)被新细胞取代,使你的身体记住现在的体型,形成新的新陈代谢基础,只有这样,体重才不容易反弹。

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